Non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace. Ebbene a me piace un corpo tonico, asciutto leggermente formoso. Ahahah sembra una contraddizione. A me piace il corpo di chi si ama e si prende cura di sè, senza ossessioni! Sport, …
Torniamo alla routine, alle cene e agli aperitivi, ma anche alle escursioni e ai viaggi con qualche SANA ABITUDINE in più! Come? Prima di tutto pensa a quello che ti fa male nella quotidianità! Non dico il caffè, instagram o lo stress ordinario. Pensa ai …
passa da qui e incontra il tuo benessere e se vuoi porta anche ai tuoi sogni https://www.mysnep.com/390111247 Quando non hai nulla da perdere, perché non lanciarti? VIVI e non fare lo spettatore, tutto è esperienza e crescita. Ho detto che il mio progetto passa per …
PROGRAMMA: INIZIA UNO STILE SANO Alimentazione, movimento, cura della mente. Con questo programma ti accompagno per un mese nell’iniziare uno stile di vita salutare. Di seguito l’alimentazione della prima settimana. ( E’ indicativa. la prima settimana ci concentreremo sugli abbinamenti. Non esagerare con le quantità, …
I canali e i fontanili lombardi sono tra gli elementi che più caratterizzano il territorio lombardo. Un progetto di ricerca universitario in collaborazione con il CREA-PB mira a stimare il valore che la collettività attribuisce ai sistemi acquatici antropici legati all’irrigazione lombarda, quali appunto canali e fontanili. Potete contribuire a questa compilando il questionario che trovate al seguente link
Come nasce? Nei peggiori momenti della mia vita i paesaggi del Serio sono sempre riuscite a smuovere qualcosa in me e a ricomporre i pezzi essenziali di me dopo uno scontro. Il Parco è autenticità e purezza, ci riconcilia con l’io più profondo. Il Parco …
Un percorso da fare in bici, in roller o a piedi di 21 km passando per alcuni paesi bagnati dal Fiume Serio. Lungo il cammino incontreremo piccoli santuari, ville e tanta natura!! Partiamo da Crema, esattamente dall’ospedale di Crema dove c’è un ampio parcheggio. Andiamo …
Oggi scopriamo il percorso per la Palata Menasciutto nel Parco del Serio.
La Palata del Menasciutto è una riserva parziale biologica istituita nel 1988 e gestita dal Consorzio Parco regionale del Serio, situata tra i Comuni di Ricengo e Pianengo (Cremona) adatta per passeggiata, corsa, mtb e pic nic. E’ possibile ammollarsi in acqua e farsi massaggiare dalla corrente delle cascate tutto l’anno!
Curiosità Flora e Fauna
Tra due rami fluviali morti scorre il fiume Serio vivo, dando vita ad una paesaggio incantato e silente così prezioso per la conservazione tanto da essere riconosciuto come proposto Sito di Importanza Comunitaria, secondo la Direttiva “Habitat” dell’Unione Europea. La riserva vanta una vegetazione composta da Salice bianco e canneto a Cannuccia, tifeto e cariceto e infine il Gaggiolo d’acqua. Inoltre grazie alla corrente del fiume che le ha trascinate fin qui, è possibile ammirare il Salice eleagno e l’Ontano bianco tipici degli ambienti collinari e montani.
E’ zona di nidificazione della Gallinella d’acqua, del Picchio verde e del variopinto Martin Pescatore. Si osservano altresì anatre, limicoli ed aironi in tempi di migrazioni.
Con un po’ di fortuna e molto silenzio è possibile vedere anche la Rana di Lataste.
Come raggiungere la Palata da San Bernardino
Ci sono diversi modi per raggiungere la Palata.
Da San Bernardino (altezza Du Pub) prendiamo la strada che porta a Ricengo e proseguiamo fino alla Chiesa che notiamo facilmente sulla destra. Qui è possibile parcheggiare l’auto. Il percorso è adatto a piedi e in bici.
Imbocchiamo in sentiero a sinistra della chiesetta e percorriamo un breve tratto ombreggiato.
Dopo pochi minuti raggiungiamo un bivio, andiamo a sinistra. Camminando sulla nostra destra troveremo il laghetto dei riflessi (vedi articolo successivo) dove è possibili soffermarsi.
Superato il laghetto sulla destra troviamo un sentiero, la Palata Menasciutto non è indicata. Imbocchiamo in sentiero in direzione opposta ai cartelli.
Costeggiamo un tratto del Laghetto dei riflessi e au un piccolo bivio in salita, andiamo a sinistra.
Da qui è iniziamo a sentire il suono della cascate farsi sempre più intenso.
Passeggiamo per il bosco lontano. Questo tratto è lontano da qualsiasi strada trafficata, offre un’esperienza quasi mistica a contatto con la natura.
Ricorda di non gettare rifiuti e, se possibile, porta con te una borsa per raccogliere i rifiuti che trovi lungo il sentiero.
Ristori
Si consiglia di portare con se acqua e qualche snack. Per un pranzo, un aperitivo o un take away ci sono:
Bar il Pinocchio a San Bernardino, prima di imboccare la strada per Ricengo
Ristorante- Pizzeria al Castello, proprio di fronte alla chiesetta a inizio sentiero
Bar- Ristorante Il Platano a Ricengo, seguendo la strada asfaltata, si arriva a Ricengo, il bar si trova sulla destra dopo la curva.